【腹筋女子】ダイエット!



パーソナルトレーニングジムTODAY
@tanaka1126yuji.today
リバースクランチ🔥腕2㌔足2㌔‼️100回,
下腹に効かせる為には、足を低くすればするほど効果大です😆
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#腹筋女子#筋トレ女子#概要欄必読

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